Разбор

going through the motions

going through the motions

The motions — физические шаги действия. Going through the motions значит присутствовать телом, но не душой, имитировать жизнь.

B2, плоскоI've been doing things automatically.
C1, точноTheir relationship felt hollow. They were just going through the motions.Их отношения были пустыми, они просто существовали по инерции

«I don't want to go through the motions. I want to actually mean what I say.» — Не хочу просто отбывать номер, хочу говорить то, что действительно имею в виду.

Фраза бьёт точно, потому что описывает не лень и не усталость, а более тонкое состояние: утрату смысла при сохранении внешней формы.

Запись на встречу, вопрос или покупка воркбука — пока через соцсети: